Cette formation sur la Confiance en soi et l'affirmation professionnelle permet de :

• S’approprier un modèle permettant de mieux se connaître afin de prendre conscience de ses ressources pour s’affirmer dans sa fonction
• Optimiser sa communication
• Etablir des relations efficaces avec ses interlocuteurs
• Savoir adapter son comportement en fonction des situations et des personnes
• Envisager de façon constructive la réalisation de ses objectifs
• Bâtir un plan d'action

Obtenir une promotion, demander une augmentation, préparer un entretien d’embauche… voici des situations difficiles à appréhender dans sa vie professionnelle. Pourtant elles sont constitutives d’une carrière professionnelle réussie. L’épanouissement au travail passe aussi par un bon sens du relationnel et la confiance en soi et l’affirmation professionnelle sont des moyens pour mieux vivre son travail au quotidien. Ce module donne les clefs de la confiance en soi pour maîtriser sa communication (non verbale et sans agressivité), savoir dire non et oser dire ce que l’on pense en faisant preuve d’assertivité et parfois d’autorité.

Manque de confiance en soi et manque d’autorité ? Mal-être ou souffrance au travail ? Problème de gestion des émotions ?  Besoin de mieux communiquer au travail, de s’affirmer, de gagner en autorité ? Envie de relancer sa carrière ?

Vous souhaitez donc

- Mieux vous connaître pour mieux travailler

- Prendre confiance en vous pour être plus performant au travail ?

- Maîtriser et gérer vos émotions ?

- Savoir comment vous préparer mentalement pour affronter les difficultés au travail ?

- Vous épanouir professionnellement ?

- Améliorer vos relations de travail ?

- Prendre votre carrière en main et évoluer dans votre travail ?

• Jour 1

• MBTI : Entretien collectif de découverte du type de personnalité
  • La notion de préférence
  • Présentation des types
  • Mise en situation
  • Auto-détermination de son type de personnalité
• L’objectif
  • Présentation du modèle Smart
  • Définition d’un objectif individuel de développement personnel
• Mon type dans un projet professionnel
  • Quelle difficulté je rencontre ?
  • Quelles sont les compétences sur lesquelles je peux m’appuyer
  • Quelles sont mes ressources face au changement ?

• Jour 2

• Les clés de la communication positive
  • Les notions de prisme et de filtres de la communication
  • Le triangle de Karpman
  • L’écoute active
• Adapter sa communication à son interlocuteur
  • Méthode D.I.S.C. ou méthode des couleurs 
• Changer de posture pour s’affirmer dans sa fonction
  • Se libérer des croyances limitantes
  • Savoir dire non
  • Fixer des limites
  • Donner un feed-back constructif
  • Répondre aux objections
• Définition d’un plan d’action individuel
  • Support à compléterLa formation professionnelle "Confiance en soi, s'affirmer professionnellement" se déroule sur Nice en Inter-entreprises. Nous pouvons également animer cette formation dans vos locaux sur les départements du 06, 83 et 13 (Monaco, Sophia-Antipolis, Cannes, Toulon, Marseille...ect).

Prérequis : Pas de prérequis particuliers pour cette formation

Public : D’1 à 6 stagiaires / Tout public 

Sanctions : Attestation de formation individuelle remise à l’issue de la formation

Moyens pédagogiques : La formation sera constitué d’exercice de groupe, de travail individuel ou en binôme et de partie théorique. La première partie de la formation sera basée sur le test MBTI. 

Modalités d’évaluation : Mises en situation, travail sur axes d’amélioration individuels.

Une grille d’évaluation « à chaud » de la formation sera complétée par le participant. Une évaluation par le formateur est disponible sur demande.

Ce que les participants ont pensé de cette formation :

« J’apprécie énormément la manière dont le formateur, Philippe, s’est intéressé à nous pour nous aider à prendre conscience de notre niveau et de nos capacités ». Laura, Assistante administrative.

« Formation adaptée à chacun, très bien animée et dirigée par un formateur qui prend le temps avec chaque personne présente, de les accompagner dans leur changement » Alexandre, Technicien de maintenance informatique.