Confiance en soi et affirmation professionnelle

Confiance en soi et affirmation professionnelle

Confiance en soi et affirmation professionnelle

Confiance en soi et affirmation professionnelle

Oser dire non, réclamer ses besoin, gérer les confrontations

Dates : Sur demande

Lieu : ABP Consulting - Nice Ouest quartier Méridia (formation également réalisable dans les locaux de l'entreprise sur Carros, Monaco, Sophia Antipolis, Cannes, Toulon, Marseille)

Public : Tout public

Tarif inter-entreprise : 480€ / jour - Durée : 2 jours

Tarif intra-entreprise : Nous consulter

Cette formation sur la Confiance en soi et l'affirmation professionnelle permet de :

  • Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
  • Sortir de sa zone de confort et renforcer sa confiance en soi
  • Gérer ses émotions 
  • Maîtriser sa motivation et sa confiance en soi à l'image d'un sportif
  • Renforcer sa confiance en soi en tant que salarié, manager, commercial, ...
  • Changer et bâtir un plan d'action

 


 

Obtenir une promotiondemander une augmentationpréparer un entretien d’embauche… voici des situations difficiles à appréhender dans sa vie professionnelle. Pourtant elles sont constitutives d’une carrière professionnelle réussie. L’épanouissement au travail passe aussi par un bon sens du relationnel et la confiance en soi et l’affirmation professionnelle sont des moyens pour mieux vivre son travail au quotidien. Ce module donne les clefs de la confiance en soi pour maîtriser sa communication (non verbale et sans agressivité), savoir dire non et oser dire ce que l’on pense en faisant preuve d’assertivité et parfois d’autorité.

Manque de confiance en soi et manque d’autorité ? Mal-être ou souffrance au travail ? Problème de gestion des émotions ?  Besoin de mieux communiquer au travail, de s’affirmer, de gagner en autorité ? Envie de relancer sa carrière ?

 

Vous souhaitez donc

- Mieux vous connaître pour mieux travailler

- Prendre confiance en vous pour être plus performant au travail ?

- Maîtriser et gérer vos émotions ?

- Savoir comment vous préparer mentalement pour affronter les difficultés au travail ?

- Vous épanouir professionnellement ?

- Améliorer vos relations de travail ?

- Prendre votre carrière en main et évoluer dans votre travail ?

Prérequis : Pas de prérequis particuliers pour cette formation

Public : D’1 à 6 stagiaires / Tout public 

Sanctions : Attestation de formation individuelle remise à l’issue de la formation

Moyens pédagogiques : Session de formation dynamique ponctuée d’auto-évaluations et d’apports d’outils et astuces, à l'issue de laquelle les participants seront en mesure d'utiliser les outils simples efficaces et applicables immédiatement ; Jeux de rôle permettant des mises en situation concrètes qui permettront aux stagiaires d'analyser leurs comportements et leur positionnement face aux autres. 

Modalités d’évaluation : Mises en situation, travail sur axes d’amélioration individuels.

Une grille d’évaluation « à chaud » de la formation sera complétée par le participant. Une évaluation par le formateur est disponible sur demande.