hover li

Formations Communication

Connaissance de soi et Communication positive Niveau 2

Public :
Tout public ayant suivi le niveau 1

Dates :
Sur demande

Lieu :
Sophia antipolis, Monaco, Cannes, Nice, Marseille

Tarif :
480 € jour

> Objectifs

  • Mieux maîtriser les échanges
  • Apprendre à utiliser des outils de communication
  • Renforcer son aisance relationnelle et sa confiance en soi
  • Affiner sa posture et sa communciation non verbale
  • Prendre du recul sur sa propre image

> Programme

  • Rappel des freins à la communication
  • Enjeux pour chacun
    • Analyse des objectifs de chacun
  • Communication non violente
    • Faire face aux agressions
    • Répondre aux "oui mais..."
    • Exprimer un ressenti sans blesser l'autre
    • Se faire entendre
  • Convaincre et dissuader
    • Donner envie aux autres d'adhérer à mes idées, mes projets
    • Dissuader et argumenter face à des personnes "fermées"
    • Structurer ma démarche: objectif, comprendre, argumenter, s'adapter, proposer, rechercher des solutions...
  • Adapter sa communication
    • Synchronisation 
    • Ramener l'autre à la discussion
  • Calmer son interlocuteur
    •  Technique du Learn
  • Posture et gestuelle
    • Favoriser la compréhension par les autres de mes messages
    • Donner envie aux autre de m'écouter
    • Les pièges à éviter
    • Gérer sa colère, sa peur ou sa frustration dans un processus de négociation
    • Améliorer sa capacité d'influence
  • Préconisations du formateur et du groupe face aux problématiques de chacun